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醫學短片2025.07.30
夏天想消暑別亂喝！
夏天想消暑別亂喝！體質寒涼、易腹瀉、手腳冰冷、經痛、孕婦和小孩不適合喝太多仙草茶和椰子水，恐讓症狀加劇。最好的消暑飲品是白開水，不愛喝水也可選擇大麥芽茶，清涼又溫和喔！
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醫學短片2025.05.19
【假逆流？談談敏感性胃食道逆流】
有些人一緊張就覺得胃酸往上衝、喉嚨卡卡、胸悶，懷疑自己得了胃食道逆流，但胃鏡檢查卻沒有 發現明顯的胃酸逆流或食道發炎，這很可能是敏感性胃食道逆流的表現。
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醫學短片2025.05.19
【長期胃食道逆流，小心巴瑞特氏食道！】
當胃酸長期刺激食道黏膜，可能會使細胞產生異常變化，這稱為巴瑞特氏食道，千萬要注意，這是食道癌的前兆。 中醫可以有效治療胃食道逆流症狀，積極治療，調整生活作息，讓中醫守護您的食道健康！
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醫學短片2025.01.17
【我有胃食道逆流嗎?】
您是否經常覺得胃酸往上湧，胸口灼熱？小心，這可能是胃食道逆流！ 常見的症狀包括火燒心、胃酸上逆、慢性咳嗽，喉嚨有異物感，甚至有些人出現心悸的症狀。 暴飲暴食、油膩食物、進食後馬上躺下，都是導致胃酸逆流的原因。調整飲食，改變習慣，讓胃更健康！
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醫學短片2025.01.17
【感冒能吃薑母鴨、燒酒雞嗎？小心愈補愈嚴重！】
寒流來襲，最適合來一碗熱騰騰的麻油雞或薑母鴨，吃完身體都暖起來了！ 很多人覺得這樣進補可以趕走寒氣，甚至讓感冒快點好。 但…如果你正在感冒，真的適合這樣吃嗎？
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醫學短片2025.01.17
【如果中醫跟你一起去旅行…】
解決焦慮最好的方法就是出去玩！！！ 乃祐醫師這次跟姊姊一起去美麗的京都啦～ 究竟他們都發生了什麼有趣的事情呢？ 快來一起看看吧！ 致謝：感謝姊姊的全程無尿點演出～
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醫學短片2024.11.20
【老年憂鬱症來襲？這些方法幫您走出陰霾－上集】
上次我們談到老年憂鬱症比失智症更常見， 自殺死亡率是一般人的5倍， 卻總是被人忽略，因而延誤了治療時機…… 究竟有什麼方法能幫助我們更好地應對這個疾病呢？ 就讓乃祐醫師來為您解答吧！
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醫學短片2024.11.20
【銀髮族的挑戰-老年憂鬱症的真相】
你知道嗎？ 在老年精神疾患中， 有一種疾病比失智症更常見， 自殺死亡率是一般人的5倍， 卻總是被人忽略，因而延誤了治療時機…… 是的，就是老年憂鬱症！！ 究竟老年憂鬱症是怎麼回事？ 為何它總是很難被察覺？ 就讓乃祐醫師來為您揭開它神秘的面紗吧！
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醫學短片2024.07.26
【天氣轉涼噴嚏打不停？專家教你如何應對過敏性鼻炎！－下集】
「改善過敏性鼻炎的日常小撇步」除了日常飲食的注意外，還有簡單的鼻子局部穴位按摩技巧，讓我們一起跟過敏性鼻炎說再見！
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醫學短片2024.07.26
【天氣轉涼噴嚏打不停？專家教你如何應對過敏性鼻炎！－上集】
天氣轉涼了，早上是不是又開始噴嚏打不停？鼻塞、流鼻水、眼癢、頭昏這些鼻過敏的症狀是不是又困擾你，讓你無法專心上課或工作？ 「為什麼會過敏性鼻炎呢？」「除了西醫的藥物治療，中醫可以怎麼幫您呢？」想了解的朋友就來看彥儒醫師的影片分享吧！
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醫學短片2024.07.26
【把握黃金成長期，讓中醫陪伴孩子健康成長】
當別的孩子都在快速長高時，您的孩子還在原地踏步嗎？ 看著孩子跟同學的合照，卻發現她總是身高最矮的嗎？ 每個人一輩子都只有一次長高的機會，不要等到來不及了才後悔莫及！ 現在就來全德中醫，一起陪伴孩子健康成長吧！
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醫學短片2024.07.26
【肩膀卡卡動不了？教你三招緩解五十肩】
您是否有這樣的經驗：當想要舉手梳頭的時候肩膀就會僵硬卡住、舉不起來？ 手往後伸想扣內衣時肩膀就痛到受不了？或是晚上睡覺時壓到肩膀也會痛醒而影響睡眠？ 這些都是五十肩的常見症狀，如果您也有這樣的問題，就來看看彥儒醫師分享的三招復健動作 一起來改善困擾您的五十肩吧！
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醫學短片2024.07.26
【憂鬱症不治療會怎樣？難道我不能靠自己嗎？】
面對上不去的薪水，下不來的房價，真的是讓人壓力山大！！ 以前人的理想是成家立業，現代人的理想是只想找到生活中的小確幸～ 您是否有憂鬱症的困擾呢？其實，中醫也可以治療憂鬱症喔～ 來聽聽乃祐醫師怎麼說吧！
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醫學短片2024.07.26
【中醫也能治療憂鬱症嗎?】
面對上不去的薪水，下不來的房價，真的是讓人壓力山大！！ 以前人的理想是成家立業，現代人的理想是只想找到生活中的小確幸～ 您是否有憂鬱症的困擾呢？其實，中醫也可以治療憂鬱症喔～ 來聽聽乃祐醫師怎麼說吧！
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講座/義診2024.07.26
法國號社區關懷據點全德中醫師健康講座【活動花絮】
由主辦單位法國號社區關懷中心邀請全德中醫診所張乃祐醫師、蕭逸婷醫師、周志宏醫師於113年8/21，8/28，9/4進行免費健康講座演講
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媒體採訪2022.06.10
超乎您想像...肥胖竟是「這原因」...未改善下場慘!
很多人不想要被肥胖纏身!事實上造成肥胖原因，其實就是吃的不適當及易胖的生活習慣，也是造成中醫痰濕體質的原因，而造成了痰濕體質後，代謝循環不好更容易變胖，如此惡性循環下去，就形成三高高血壓 高血糖和高血脂的慢性疾病，中醫觀點脾涵蓋了消化系統、與部分內分泌系統，它掌管食物的消化與水分代謝，所以當脾氣虛了，也就是腸胃功能不足，身體的水分代謝就會不良，因此造成痰濕的累積!
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媒體採訪2022.09.27
【中醫秋季養生4大要訣】教您如何潤燥、溫養陽氣
當心呼吸道及皮膚「秋燥」問題，教您如何潤燥、溫養陽氣！ 秋季節氣「白露」代表秋天的到來~ 在這個冷熱氣候的過度季節 很多人出現呼吸道、皮膚過敏問題，起因都是因為「秋燥」！ 秋燥是什麼呢？秋天養生該留意什麼才能顧好健康？ 本集邀請台中全德中醫診所 張慈文中醫師 教大家如何從中醫觀點緩解秋燥、補足陽氣！
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媒體採訪2022.09.27
【中醫秋季養生飲食】潤肺補氣、降秋燥的食譜及外食推薦！
秋天的乾燥氣候容易引發呼吸道及皮膚問題 本集邀請台中全德中醫診所 張慈文中醫師 教您掌握秋季養生飲食原則，秋季養肺補氣就這樣吃！ 除了提供食補食譜，營養師還推薦方便外食族的組合 中醫師同時分享適合秋季做的養生運動操，一起來看看~
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媒體採訪2022.07.15
愛吃這類食物⋯小心濕氣累積體內⋯提高疾病發生率！
如果您經常處在濕氣太重的環境，會使得皮膚對流散熱不佳，水份無法從體表排出，體表循環不佳，濕氣會累積在體內；或愛吃寒涼食物，造成腸胃蠕動功能不佳，腸胃道調節水份功能失調，長久下來濕氣累積體內，會提高疾病發生率。
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媒體採訪2022.07.06
【端午節如何健康吃粽子？】中醫師教您依據體質挑選！
端午節到了，如何應景享用粽子又吃得健康呢？ 本集邀請 台灣養生保健學會理事長、台中全德中醫診所 蔡真真醫師 讓中醫師教您如何依據自身體質，挑選合適的粽子食用！
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媒體採訪2022.07.06
【夏季中醫養生4大NG行為】天熱反而忌冰品生冷食物？！
6月3日是端午節，同時也接近夏季節氣「芒種」，代表天氣逐漸炎熱起來 從中醫理論來看，夏季時身體會受到什麼影響？ 又有哪些生活行為是夏天時的養生禁忌呢？ 本集邀請 台灣養生保健學會理事長、台中全德中醫診所 蔡真真醫師為大家說明！
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媒體採訪2022.06.20
染上新冠病毒⋯出現這幾種症狀⋯沒注意！小心⋯病情恐變重症!
臺灣新冠肺炎疫情，現在有不少確診者康復之後，面臨到長新冠問題，尤其腦霧更讓許多人感到非常困擾，中醫師指出新冠病毒入侵我們身體時，我們的免疫細胞會去攻擊這些病毒，產生發炎反應，但有些人的發炎反應太過亢進，免疫細胞不小心攻擊到我們的正常細胞，其中有一個就是我們的腦神經細胞，他會造成我們專注度下降，記憶力變差，在西醫門診也常看到一些病患在染疫康復後，因為神經精神的後遺症前來就診。
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媒體採訪2022.06.20
未確診別擅自服用「清冠一號」 中醫師：別做這件事...
本土新冠肺炎疫情持續升溫，確診人數破六萬人，許多民眾恐慌甚至加強防護，就怕染疫，現在確診輕症與無症狀約99%，有不少民眾輕症確診想服用清冠一號，中醫師指出當身體有感染病毒，可經由中醫師開立處方箋取得藥物再服用，若沒有染疫，絕對不可服用！
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媒體採訪2022.06.10
新冠輕症⋯⋯猛咳嗽、痰咳不出來⋯⋯選擇治療方式⋯⋯緩解改善!?
本土新冠肺炎疫情持續升溫，確診人數居高不下，目前全台累積破260萬人染疫，輕症與無症狀占了大多數，有中醫師門診觀察發現，很多輕症者咳嗽，痰咳不出來，就算是痊癒之後，仍會出現明顯的氣虛現象，像是會比較容易累 比較容易喘，就是因為肺部受到影響。
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電子刊文2022.06.10
長新冠症狀中醫有解 9個保健穴道、飲食和運動建議一次看
新冠肺炎痊癒後，不少人會有後遺症，西醫採取症狀治療，但有時療效有限，而中醫針對個人體質、症狀著手，對於後遺症有獨到的治療方式。
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講座/義診2021.04.01
健康養生課程—中醫節氣養生
本課程利用四季24節氣之中醫養生精神：介紹不同節氣之好發疾病，透過導引運動、穴位按摩以及養生食材，讓大家學習如何幫助自己的身體恢復健康平衡狀態！
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講座/義診2020.12.16
秋冬常見心血管疾病與中醫養護
腦、心血管疾病是冬季的頭號殺手 鑑於教職員工生歷年的健康檢查結果、健康中心的傷病服務紀錄，歸納出本校教職員生最常見的三大健康需求：肥胖、前期高血壓與三高(高總膽固醇、高/低密度脂蛋白異常) ，隨著現代社會生活方式及飲食結構的改變，發病有逐漸增加及年輕化的趨勢，如果您有高血壓、高血脂、高血糖的三高疾病，該如何預防心肌梗塞與腦中風呢？讓專業的中醫師告訴您！
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電子刊文2020.05.12
西洋參茶有助補氣消暑 暑假騎單車不怕氣喘吁吁
入暑以來高溫紀錄連連攀升，許多民眾想把握好天氣，結伴出門騎腳踏車樂活一下，沒想到隔天卻出現頭部悶暈、頸部僵硬、腿部肌肉痠痛、及全身無力等情況，中醫師張鈺鑫表示，高溫下騎單車不但水分流失大、也可能耗盡體力，容易導致氣虛及中暑，反映在人體則是有胃口差、易疲倦、或頭暈的感覺，因此建議民眾外出騎車時，應注意適度休息，舒展筋骨，並且身著質料較好之排汗衣褲來幫助汗水排出，以避免中暑，另外亦可飲用簡易自製的西洋參片或粉光參茶（建議不宜使用高麗參）來益氣解熱，除補充水分外，因為太熱沒有胃口的民眾，平日也可於烹調時多加薑片同煮，來調節脾胃，舒緩腸胃悶脹及食欲不振的情況，其他如四神湯，內含蓮子、芡實、茯苓、淮山等補益藥物，能增強脾胃機能，祛除夏日的濕氣，也是很適合在夏天食用的中藥湯品。
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電子刊文2020.05.08
中醫：3種體質運動時間不同 以蓄氣、導引為主
想要調養身體，你會想到中醫的食補，每個季節與體質有對應的食材；但你可能不知道，運動在中醫觀點也有這麼一套順時而為的方法，配合日升月落、陰盛陽衰，就能找到最適合你又調養生息的運動法則。
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電子刊文2020.05.08
喝冰水也會胖？ 「這些人」少吃冰
冰淇淋、剉冰，夏天吃冰清涼又消暑，但你知道光喝冰水也會讓妳胖嗎？中醫將冰品視為大敵，西醫雖然沒有太多禁忌，但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢？
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電子刊文2020.05.08
于美人兒患虹彩炎 吃補恐病更重
最近傳出藝人于美人19歲的兒子罹患「非典型虹彩炎自體免疫系統攻擊」，導致一眼接近全盲，傳聞于美人為救子尋遍各種治療方式，月燒數萬。眼科醫師表示，成人和小孩罹患虹彩炎的原因和病程不太一樣，但只要在急性期盡快接受治療，就能大幅降低變成慢性發炎，造成白內障、青光眼等後遺症的機會。
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電子刊文2020.04.24
急性乳腺炎—針灸 + 中藥 通、消、散
急性乳腺炎屬中醫「乳癰」範疇，產後因乳汁蓄積而發病者，包含於外吹乳癰，台中榮總中醫科主任蔡真真認為，疾病初起以通、消、散為主，讓鬱積的乳汁排出是治療重點。初期以清熱解毒為主，但不宜過量使用寒涼清熱之品，如黃連、黃柏等，否則會使母奶變少；緩解期重點是寬胸理氣散結，須將乳房腫塊消除，以防復發。
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電子刊文2020.04.24
中醫治療心臟衰竭心得
心臟疾病目前是國人十大死因中位居前幾名的，加上心臟衰竭常發生在老年人身上，因此在高齡化的社會中是相當普遍的問題，近年來罹患心臟疾病的年齡層也逐漸下降，同時當患有冠狀動脈疾病、高血壓、糖尿病、心臟瓣膜疾病、心肌病變及心肌炎、甲狀腺疾病、心律不整、感染性疾病、酗酒等均有可能造成心臟衰竭，各種心臟疾病，最後都有可能變成心臟衰竭的結果。
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電子刊文2020.04.23
不孕症患者黑暗中的明燈
觀察病人從走進診間到坐下的神情，她就知道這次病人到底有沒有受孕。有如此神奇辨識力的人就是，徹底發揮中醫望聞問切精神的中醫部不孕症的專家─王麗香醫師。
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媒體採訪2020.02.06
人體實驗室：「調氣和神法」降焦慮改善睡眠
「胡哥人體實驗室」現在人工作壓力大，容易焦慮，晚上又睡不著，體力變差。中醫界現在推動一種簡單的運動，叫做「調氣和神法」。藉由幾個簡單又不費力的動作，只要15分鐘，就可以增強體力，減少壓力，提升睡眠品質，不僅有西醫的根據，而且還有科學數據佐證。什麼是「調氣和神法」？跟著人體實驗室一起來學習。
![[短片]失眠，是你嗎？](https://www.chanderclinic.com/upload/news_lecture_list_pic/twL_news_lecture_24F17_8h4kiegyq6.jpg)
![[短片] 中醫如何看待不孕症?](https://www.chanderclinic.com/upload/news_lecture_list_pic/twL_news_lecture_24F17_bwxjywknhv.jpg)
