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  • 一緊張腸胃就作怪？中醫幫你改善腸躁症
    • 腸胃內科
    • 蕭逸婷 醫師

    一緊張腸胃就作怪？中醫幫你改善腸躁症

    「明天要大考(/面試)了，今天一直拉肚子，如果影響表現怎麼辦？」
    您是否有這樣的困擾呢？只要一緊張，就會開始肚子絞痛、脹氣，不是便祕就是腹瀉，解了又好像沒解乾淨，一天跑好幾次廁所，真是惱人！這樣您可能有腸躁症的問題。
    在壓力繁重的現代社會中，患有腸躁症的病人愈來愈多，透過中醫的體質調整，以加強腸道功能；
    同時配合養生導引功法，以及飲食作息的改善，減少壓力對身體的影響，可以讓您面對挑戰時，腸道無後顧之憂！
     
  • 失眠總是來敲門？中醫助您一覺到天明
    • 身心科
    • 張乃祐醫師

    失眠總是來敲門？中醫助您一覺到天明

    以前聊著聊著就睡了，現在想著想著就失眠了…

    曾幾何時，「早睡早起身體好」不再是一句口號，反倒變成三個願望了？

    失眠雖然不會立即威脅到我們的生命，卻是許多慢性疾病的重要原因，例如：高血壓、中風、心肌梗塞、糖尿病、失智症、癌症、憂慮症、焦慮症、肥胖等，然而，造成失眠的原因很多，而且經常相互參雜，包含生活壓力、周邊環境影響、生活習慣不良、身體病痛、物質使用不當等。
    中西醫都強調治病求本，找到失眠的原因很重要，然而，中西醫的最大不同點在於藥物的治療上，西醫著眼於腦部神經傳遞物質的調節，中醫看重在整體氣血的調控。臨床上有許多人容易陷入「不靠安眠藥睡不著」、「安眠藥劑量愈吃愈重」的窘境，從中醫的角度來看，很大一部分原因是臟腑精氣的失衡影響了腦部的運作，而病人又無法透過自我修復的能力來解決該問題，此時光調節腦部的化學平衡難以解決根本問題；再者，精細的調節部分神經傳遞物質是一把雙面刃，雖然鎮靜療效顯著，但也容易造成藥物副作用大，病人容易在服藥過程中出現精神恍惚、反應遲鈍的困擾。
    因此，若能透過中醫調整體質，幫助機體提升自我修復的能力，將氣血失衡的情況調整回來，睡眠自然會變好，不僅提高病人的生活質量，也有助於鎮靜安眠藥的減量或戒除，毋需擔心藥物的依賴或戒斷，遠期療效卓著。

     
  • 一個不明所以的疼痛-顳顎關節痛
    • 疼痛科
    • 周志宏

    一個不明所以的疼痛-顳顎關節痛

    據流行病學的調查報告：約三分之一的人有過顳顎關節肌肉疼痛的經驗，其中四分之三的人有張口或閉口聲響或肌肉壓痛，最近幾年的顳顎關節痛危險因子研究，也推翻了過去普遍認為是『咬合不正』的原因，真正高度相關的，反而是『咬緊牙關』、『壓力』，與『情緒緊張或沮喪』，這在中醫歸屬於肝鬱氣滯化火表現，然而中醫治療上，也發現顳顎關節痛的出現與少陽膽經路線，有高度相關，包括頭頸側邊甚至兩邊肩頸肌群，以及包括腰方肌以及髖關節肌群，我們臨床也發現可以透過中藥以及針灸來緩解夜間磨牙的頻率，並大幅減少顳顎關節疼痛強度，以及減少復發的頻率。
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