Home
講座/採訪
2022.10.18
【冬季養生飲食(上)】冬至進補吃什麼？中醫師公開飲食要點！
千禧之愛健康基金會｜健康線上午茶會 2022.12.22
冬至吃湯圓囉！大家是芝麻派、花生派還是小湯圓派呢？不過除了應景，從中醫觀點上吃湯圓有什麼好處，或要注意什麼呢？
另外冬至也是進補好時機，但怎麼吃才能補對？
本集邀請台北全德中醫診所 王麗香院長
來跟大家分享冬天的飲食原則，在寒冷時節一起顧好健康養生！
也祝福大家冬至福至 圓圓滿滿！
其他相關講座/採訪
-
超乎您想像...肥胖竟是「這原因」...未改善下場慘!
很多人不想要被肥胖纏身!事實上造成肥胖原因，其實就是吃的不適當及易胖的生活習慣，也是造成中醫痰濕體質的原因，而造成了痰濕體質後，代謝循環不好更容易變胖，如此惡性循環下去，就形成三高高血壓 高血糖和高血脂的慢性疾病，中醫觀點脾涵蓋了消化系統、與部分內分泌系統，它掌管食物的消化與水分代謝，所以當脾氣虛了，也就是腸胃功能不足，身體的水分代謝就會不良，因此造成痰濕的累積!
