Home 衛教新知
  • 簡易藥膳助睡眠

    在之前的衛教文章中,我們提到了中醫認為導致失眠的主要原因是能量亢進,也就是俗稱的「火氣大」。這樣的亢進主要是由兩大類的體質狀況所造成,第一類是「氣鬱化火」,這種情況同時會出現煩躁、身體某些部位出現脹痛感、身體疲倦但活動一下會改善等現象,甚至較嚴重的則會有口乾舌燥、腹脹便秘、長痘痘等。另一類是「陰血虛」,常會見到身體燥熱、口乾舌燥、便秘、怕熱也怕冷有時會手腳冰冷、容易掉頭髮等。...閱讀文章

    簡易藥膳助睡眠
  • 儲糧抗寒冬—冬天怎麼補最好

    每到冬天就開始期待冬令進補的日子,和家人、好友圍在桌邊大啖熱呼呼的薑母鴨,或是來一碗麻油雞,整個身體便溫暖了起來,但是這些食物真的具有進補的功效嗎?是不是所有人都適合進補?究竟怎麼吃才是冬天正確的進補方式呢?...閱讀文章

    儲糧抗寒冬—冬天怎麼補最好
  • 乳癌手術後可不可以進補

    乳癌治療之路相當辛苦,現代醫學採用手術、化學治療、荷爾蒙療法、放射治療,期間所導致的副作用,經常讓病人吃足了苦頭、影響生活品質。中醫介入可以為病患調整體質、減輕副作用帶來的不適,在中西醫的共同照護下,讓病人能夠更順利面對癌症的挑戰。...閱讀文章

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