Home 衛教新知

篩選科別 / 屬性(可複選)

Filter subjects / attributes
  • 染疫後,鬱卒煩惱睡不著,我該怎麼辦?(1)

    最近有很多人就診時會說:「醫師,我覺得自己確診後,睡眠變得很差,晚上躺很久卻睡不著,或是很淺眠,半夜一直醒來,隔天起床又沒什麼動力去上班。」,有的人則是在疫情大流行期間,面臨親朋好友生病或死去、失業,造成他們心裡極大的痛苦和壓力,整天都很鬱卒,怎麼樣都高興不起來,或是整個人變得很敏感,以前覺得沒什麼大不了的事情,現在卻很容易被激怒,因為一點小事就緊張、生氣、坐立不安。
    這時,就有人會好奇,難道這跟我確診有關嗎?新冠病毒真的是造成我失眠、憂鬱、焦慮的元兇嗎?...閱讀文章

    染疫後,鬱卒煩惱睡不著,我該怎麼辦?(1)
  • 小腿抽筋怎麼辦?

    夜晚睡眠中抽筋是讓人困擾的經驗,其發生率隨著年齡增加而升高,在50歲以上的族群甚至有高達50%的盛行率,另外,孕婦也有較高的機率發生夜間小腿抽筋。小腿抽筋指的是小腿肌肉不隨意地、疼痛地收縮或痙攣,可持續數秒至數小時,而抽筋後所遺留的不適,更是可延續數天之久。...閱讀文章

    小腿抽筋怎麼辦?
  • 四物湯會引發子宮肌瘤嗎?(2)

    四物湯加減有什麼好處?隨著這四味藥物的比例不同,四物湯可以發揮更廣泛的功能。例如:重用熟地、白芍,輕用川芎,則是一個補血良方,但較滋膩,腸胃不好的病人可能會出現腹瀉腹脹等症狀;重用當歸、川芎,性味偏辛溫,活血效果較好,可增加血液循環,故用來治療月經不順,但燥熱體質的人可能會出現火氣大、長痘痘等症狀;四物湯加固脾胃的四君子湯,就是大家熟悉的八珍湯,可補血補氣,且減少四物湯容易造成拉肚子的副作用;所以服用四物湯最好經過中醫師依個人體質與症狀,辨證後作不同比例作調整,或再加減其它藥物再服用,才能並發揮其療效,而且沒有副作用喔!...閱讀文章

    四物湯會引發子宮肌瘤嗎?(2)
  • 如何滿足身體的「渴」望?

    日頭炎炎,滿頭大汗、口乾舌燥之際,來碗挫冰或是來杯手搖飲,常是我們生活中的小確幸。然而,有時候一陣冰涼下肚,口中只覺得黏膩,渴的感受卻似乎沒有得到太大的緩解,甚至越喝越渴。究竟我們喝下去的水分去了哪裡呢?要怎麼做才能聰明解渴呢?...閱讀文章

    如何滿足身體的「渴」望?
  • 四物湯會引發子宮肌瘤嗎?(1)

    台灣新生報 2012/07/12曾經報導過一篇文章:婦產科醫師表示,門診中發現,高達5成的婦女都有服用四物湯的習慣,加上2016年曾有中醫師在臉書貼文內容說:「四物湯是由當歸、川芎、白芍、熟地組成,簡單的四味藥卻非常溫補,若再加上四君子湯(人參、茯苓、白朮、炙甘草)就變成了八珍湯,八珍湯再加上黃耆、肉桂就是十全大補湯,補血補氣的功能大增,保證可以讓子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢囊腫等等無限發展,想多大就多大。」引起了軒然大波,中醫師公會也立即跳出來澄清認為該中醫師說法「太誇張了一點」造成不必要的恐慌,目前國、內外沒有任何醫學研究報告或學術期刊文獻可以佐證,服用四物湯會導致子宮肌瘤、卵巢囊腫的增生惡化,國內健保資料庫的研究更發現,四物湯與子宮肌瘤惡化間並無關聯性,該中醫師的說法太誇張了一點,加上媒體斷章取義,只會造成不必要的恐慌。...閱讀文章

    四物湯會引發子宮肌瘤嗎?(1)