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- 2022.11.11
中醫的飲食療法(上)
中醫師常說，這個不能吃、那個也不能吃，狠心地剝奪了我們享受美食的樂趣。究竟日常的飲食會如何影響我們的健康呢？中醫的飲食也可以成為一種療法嗎？...閱讀文章
中醫的飲食療法(上) -
- 中醫養生
- 2021.03.26
霸王寒流來襲如何自保？
冷氣團一波接著一波，隨著溫度逐日下探，除了只想躲在被窩懶洋洋的不想動，身體也容易因溫度的變化而出現惱人的小毛病，該如何處理這些困擾呢？...閱讀文章
霸王寒流來襲如何自保？ -
- 中醫養生
- 2021.03.18
儲糧抗寒冬—冬天怎麼補最好
每到冬天就開始期待冬令進補的日子，和家人、好友圍在桌邊大啖熱呼呼的薑母鴨，或是來一碗麻油雞，整個身體便溫暖了起來，但是這些食物真的具有進補的功效嗎？是不是所有人都適合進補？究竟怎麼吃才是冬天正確的進補方式呢？...閱讀文章
儲糧抗寒冬—冬天怎麼補最好