我清淡飲食竟然痛風

最近門診來了一個男性病患，腳大拇趾關節異常疼痛，來診所尋求針灸傷科治療，但由於過 往經驗，紅腫
大拇趾關節又加上如此劇烈疼痛，不能排除痛風的表現，於是詢問近期飲食狀 況，得到意外的答案！
患者平常不菸不酒，近期因為三高問題，想控制體重，刻意降低飲食量，不吃油膩的食物， 對甜食也忌口，
大部分食物都水煮汆燙，連鹽巴都不加，飲食非常清淡，聽起來，怎麼可能 是痛風? 但請他去驗血，卻真
的尿酸偏高，被西醫診斷是痛風急性發作。

有一個簡單的方法就是，可以去買桂圓，剝殼後裡面的龍眼肉，拿來泡溫水，大約晚餐過後，15克龍眼肉加300毫升的水，當飯後茶飲喝，晚上睡覺前還可以準備艾葉撒在37-40度溫水中泡腳，泡腳高度至少要比小腿內側”三陰交”穴道高。
龍眼：可以溫煦中焦脾胃達到養血安神效果，艾葉可以溫經散寒，讓我我們膀胱腑可以在腎陽充足情況下正常運作，於是每天喝龍眼茶，泡艾葉水，你就可以輕鬆告別你的冬季頻尿，每天晚上都可以好好睡一覺喔。