• 疾病衛教
• 全德編輯部
• 2022.10.27

小腿抽筋怎麼辦？

夜晚睡眠中抽筋是讓人困擾的經驗，其發生率隨著年齡增加而升高，在50歲以上的族群甚至有高達50%的盛行率，另外，孕婦也有較高的機率發生夜間小腿抽筋。小腿抽筋指的是小腿肌肉不隨意地、疼痛地收縮或痙攣，可持續數秒至數小時，而抽筋後所遺留的不適，更是可延續數天之久。...閱讀文章