導引運動減少卵巢癌化療副作用

在卵巢癌的治療過程中，不同的化療藥物在不同的病患體質中，可能會產生不同程度的器官損傷與副作用，包含腸胃道噁心嘔吐腹瀉便秘等、心律不整與心電圖異常、肝腎功能損傷、骨髓功能異常（白血球、血小板、血紅素低下）、神經病變等，化療期間除了注意飲食之外，持續做適合的運動，可以加快化療藥物的代謝與減少器官功能損傷，同時也能提升免疫力與減少癌症復發，是大家最重視的議題。 卵巢癌治療過程中，常見的第一線化療藥為太平洋紫杉醇（Taxol） 與 卡鉑（carboplatin）等 ，其中卡鉑毒殺破壞癌細胞，同時也會以「熱毒」特性而傷害骨髓功能與腸胃道，在出現免疫力下降與貧血與血小板不足之前，我們必須藉由正確與適當的運動，來加速器官功能的修復，治療過程中，病患會有明顯的疲倦體力喪失，因此過於激烈的運動，例如吃力的爬山或球類運動等，容易產生嚴重呼吸喘促與肢體受傷的狀況，所以錯誤的運動，會讓身體增加受傷的機會；正確的運動，則可循序漸進改善體內經絡功能與氣血的循環，包含增加病患腸胃消化吸收功能，則能加快受傷細胞修復，自然骨髓的各種細胞的再生能力會加快，也能減少西藥白血球增生劑的使用劑量；而治療過程中，若持續不運動，時常久坐與臥床，則會明顯減少身體的代謝循環與減緩修復，容易持續累積化療藥物的毒性，導致傷害肝腎功能與心臟骨髓抑制。 太平洋紫杉醇（Taxol）與卡鉑（carboplatin）常見會傷害腸胃道與骨髓功能，而《臺灣養生保健學會》的導引運動處方建議（一） ，其中健胃功增加胃與腸道蠕動與營養吸收，「舉平手」可增加心肺功能與藥物的代謝，站樁可強化核心肌群與脊椎的強度；太平洋紫杉醇（Taxol）的副作用還包含產生心電圖異常心律不整與末梢神經病變，可以《臺灣養生保健學會》的導引運動處方建議（二） ，其中緩慢練習「浩然正氣」時，必須配合呼吸吐納，可以穩定自律神經與減少心律不整，「調氣和神法」可增加脊髓與四肢末梢的神經病變修復速度，同時在治療過程中營養需求是非常大的，不建議吃的過於清淡，會影響器官功能的修復，尤其心臟功能的保護非常重要，攸關全身其他器官功能的修復率。 門診張小姐在治療卵巢癌的過程中，因為施打太平洋紫杉醇與卡鉑，導致反覆胃口差、腹脹便秘，逐漸身體體力變差，反覆感染發燒，在忙碌或晚睡時，也開始心悸心律不整，尤其心臟不舒服時，會非常擔心害怕，因此張小姐開始認真上導引課時，醫師依照病患疾病與體質特性開立導引處方籤，逐漸胃口增加與大便穩定後，氣血循環與體力體重就會增加，心臟功能也逐漸穩定了，減少因為抵抗力差而反覆住院的機會；而且目前空氣汙染當前與常去醫院會增加人群感染的疑慮，適合的室內運動是很重要的，因此《臺灣養生保健學會》的中西醫醫師們，規劃一系列的養生導引運動，讓大家在家中也可以跟著醫師一起做運動喔！