【讓中醫師陪伴您，走得更穩、更遠：骨鬆路上的溫暖守護】

很多患者來到診間，總帶著擔心的眼神問：「醫師，我骨頭鬆了，是不是以後都不能亂動，只能等著開刀？」
其實，對抗骨質疏鬆，中醫能給您的比想像中更多 。近期國際醫學期刊發表的台灣健保大數據研究證實，
透過中西醫結合治療，能為骨鬆患者撐起一把更堅固的安全傘 。

一、研究證實：中醫輔助讓風險減半
◎針對糖尿病合併骨鬆的朋友：
  搭配中醫治療，能顯著降低 53% 的骨折手術風險 。住院風險降低 44%，整體死亡風險也下降 30% 。
◎針對下肢受傷合併骨鬆的朋友：
追蹤 10 年發現，有中醫調理的患者，骨折手術的累積機率大約只有純西醫治療者的一半 。無論性別或年齡，中醫都能有效守護您的行動力 。

二、中醫能為您做什麼？
 中醫治療不只是「補」，更是全方位的體質守護：
 (1)補脾腎、長骨質：透過中藥調理，改善骨骼代謝平衡，從根本強化骨骼。
 (2)護肌肉、防跌倒：服用中藥並配合鍛鍊，強化肌力，避免跌倒。
 (3)增強體力，增進平衡感：增強體力，與平衡感：避免跌倒。
 (4)若外傷骨折或肌肉損傷：因為西藥僅有消炎止痛及肌肉鬆弛劑，中醫是很重要可以協助修復的方法
    ◆初期：消腫止痛、提早復健：我們透過中藥、針灸與傷科輔助，中醫能溫柔化解受傷後的瘀青腫脹，清除淤青，讓您能更早開始修復骨質與軟組織、更舒適地開始活動 。
    ◆中後期：服中藥強筋健骨，下肢受傷後容易因活動量減少而流失肌肉，保住您的肌力，並促進骨質癒合。

三、醫師的暖心提醒
·  擁抱陽光：每天曬曬太陽，讓大自然幫身體合成最天然的防護維生素 。
·  挑對食物：多選擇天然含鈣食物，讓每一口營養都成為骨骼的基石
·  練好肌力：強化肌肉就是為骨頭穿上「隱形護甲」，肌肉有力，人就走得穩 。
·  留心腳下：走路時放下一旁的雜事（如手機），把心留給腳步，專心感受大地給您的支撐力 。
·  溫暖居家：「浴室的防滑措施做足夠。」 讓洗浴時光的舒適不被意外打擾。
★如果您或家人正受糖尿病困擾，或是正經歷下肢受傷後的復建期，請讓我們陪您一起面對 。中醫的介入，能讓您的骨骼更有底氣，陪您走更遠的路。
研究文獻出處
1. Lu YH, Chung CH, Lin CJ, et al. (2023).Effects of combined traditional Chinese medicine therapy in patients with lower limb injuries and
    osteoporosis.Medicine (Baltimore).
2. Liu YC, Chung CH, Lin CJ, et al. (2024).The role of traditional Chinese medicine on fracture surgery, hospitalization, and total mortality
    risks in diabetic patients with osteoporosis.PLOS ONE.