衛教文章

近期文章/疾病衛教

  • 足底痛未必都是足底筋膜炎(下)
  • 2019-06-26
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 骨關節科       文/ 周志宏 醫師
  • 上一篇「足底痛未必都是足底筋膜炎(上)」分別介紹了一些足底疼痛,包括:脂肪墊的萎縮(Fat-Pad Atrophy)、蹠骨痛(Metatarsalgia)、足跟滑囊炎鈣化(Haglund’s syndrome)、阿基里斯肌腱病變發炎(Achilles Tendinopathy),這都是屬於筋骨的問題,接下來這篇我們要繼續介紹另外兩個很常見的神經相關症狀的足底疼痛,疼痛的形式通常都會有刺麻灼熱,或是像被電到放射疼痛。...繼續閱讀
  • 足底痛未必都是足底筋膜炎(上)
  • 2019-06-17
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 骨關節科       文/ 周志宏 醫師
  • 職棒球星彭政閔因為長時間被足底筋膜炎的疼痛困擾,決定宣布退休,他跟記者表示,每天早上下床時,足底是無比的疼痛,沒錯,典型的足底筋膜炎,就是起床後下床踩地的那瞬間,足跟處的筋膜會有撕裂針刺般的疼痛,需要走一段路後慢慢去緩解這個症狀,但是,您知道嗎?足底筋膜炎已經慢慢變成被濫用的診斷,許多民眾發現足底踩地疼痛,就誤以為是足底筋膜炎,其實很多時候未必是,我們接下來教各位民眾一個簡單的鑑別。...繼續閱讀
  • 扭到後腳掌內側痛—談談副舟狀骨症候群
  • 2019-05-27
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 骨關節科       文/ 周志宏 醫師
  • 筆者在中醫臨床後,很常會碰到腳踝扭傷的患者來門診希望針灸治療,但筆者碰到患者扭傷都是腳掌內翻(inversion),也就是我們俗稱的翻船,疼痛的位置主要在外踝的兩條韌帶(前距腓韌帶、後距腓韌帶),但今年二月初,有一位年輕的女性患者,4個月前踩空而腳踝扭到後,竟然出現腳掌內側的疼痛,病程反覆長達4個月,患者這段期間去復健診所電療、熱療,也甚至去外面針灸都無明顯療效,本篇文章一起來探討這個患者的腳踝扭傷到底發生甚麼樣的問題?...繼續閱讀
  • 中醫對落枕的治療
  • 2012-08-02
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 骨關節科       文/ 蔡運寧 主治醫師(台北全德/醫療副院長)
  • 凡脖子部位的肌肉,受勞累、扭傷、受寒等原因引起僵硬疼痛,統謂之「失枕」,又俗稱「落枕」。這是一個常見症狀,往往因睡眠時頭部姿勢不良而發病,因此命名為「失枕」。上班族由於長時間低頭工作、缺乏運動,頸部肌肉常僵硬而無力,因此睡姿不良時,更容易誘發「落枕」。一般來說,發病輕者二至三天自癒,重者除疼痛外活動明顯受限,可延至數週不癒,進而影響工作、學習和生活。...繼續閱讀
  • 小心不要跌倒囉!
  • 2012-08-02
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 骨關節科       文/全德編輯部
  • 老年人因為骨質疏鬆,故輕微的跌倒或撞傷,都可能產生骨頭斷裂,再加上老人家的感覺神經比較不敏感,所以初期撞傷時,常常沒有很明顯的痛覺,只會覺得走路怪怪、跛跛的,過了幾天瘀青、腰酸背痛出現,去醫院檢查,才知道骨頭已經斷裂了,錯失了治療的黃金時機。...繼續閱讀
  • 坐骨神經痛
  • 2012-08-02
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 神經內科 , 骨關節科       文/ 蔡運寧 主治醫師(台北全德/醫療副院長)
  • 人類的「脊椎骨」如同房屋的樑柱,可以維持身體的結構,並具有前彎、後仰、左右轉動與伸展等多種方向的活動功能;而「脊髓」則如同神經系統的高速公路,負責有效率地傳遞中樞與週邊的神經訊息,由脊髓所發出的「脊髓神經」則像高速公路的枝幹,將神經訊息由軀幹發送到四肢。「脊髓」被包裹在脊椎骨的「脊椎管」中,而「脊髓神經」則從「脊椎管」中走出來。...繼續閱讀
  • 骨折患者的食療法
  • 2012-08-01
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 骨關節科       文/ 蔡運寧 主治醫師(台北全德/醫療副院長)
  • 「骨折」是指「骨頭及週圍組織」的構造斷裂,造成骨頭無法正常支撐與活動;骨折的治療方式有許多種,包括用手術方式將斷裂的骨頭用鋼釘或支架連接在一起、用打石膏或外支架在受傷處固定、中醫藥治療、坊間接骨師將斷骨復位……等等,如何選擇治療的方法呢?主要由骨折情形及身體狀況各方面來評估;至於斷裂的骨頭如何才能長得「又快」、「又好」、「又壯」?用適當的食療輔助也能發揮效果喔!...繼續閱讀
  • 骨折術後該如何恢復呢?
  • 2012-08-01
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 骨關節科       文/全德編輯部
  • 現代醫學發達,能對骨折提供有效的手術治療,使骨折的錯位損傷得到物理性的矯正。而在手術之後,便可以藉由中醫的治療方式,幫助骨頭生長及修復。...繼續閱讀
  • 中醫對頸椎病的治療
  • 2012-08-01
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 神經內科 , 骨關節科       文/ 蔡運寧 主治醫師(台北全德/醫療副院長)
  • 「頸椎病」是指「頸部脊椎」的病變,包括常聽到的「頸椎骨質增生(骨刺)」、「頸部椎間盤退化」、「頸部椎間盤突出」,以及「頸椎神經孔狹窄」、以及一些少見的「免疫性疾病」等,這些疾病會引起的症狀很多,包括頸肩部的肌肉酸痛、僵硬、脖子活動困難、眩暈、手臂麻木、手臂無力、與肩臂疼痛等,嚴重時還可能引起癱瘓!裡頭最常見的症狀就是「肩臂疼痛」,所以,「頸椎病」是一種教人連「舉手投降」也不好過的麻煩疾病呢!...繼續閱讀
  • 中醫對足跟痛的治療
  • 2012-07-31
  • 文章分類 : 疾病衛教 > 骨關節科       文/ 蔡運寧 主治醫師(台北全德/醫療副院長)
  • 「足跟痛」,顧名思義是指「腳跟的疼痛」。「腳跟」是承受人體重量的重要部位,由「跟骨」、「跟腱」、「足跟關節滑液囊」與「皮下脂肪」等組成,這些結構的病變,都可能造成「足跟痛」!根據病變的不同,「疼痛區域」可能在足跟後面、足跟下方,或是跟骨本身。...繼續閱讀